新宿御苑前メンタルクリニック

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復職支援(リワーク)

ふとした涙の訳2017.09.21
こんにちは。先日の台風一過から少しずつ秋の訪れを感じるようになりました。秋の夜長には、旬の味覚を楽しみつつ、ちびちびとお酒を飲む、シャワーに代わって温かいお風呂にのんびり入る、読書にいそしむ、感動する映画を観るなどいろい […]
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食の大切さ2017.09.12
今年の夏は例年よりも涼しく、早くも秋になってしまったのかと思うほどだった気がします。 そうかと思えば、暑さが戻ってくる日もあり、急な気温の変化に体がついていくのが大変でした。 皆さん体調は崩されていませんでしょうか? さ […]
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怖い話を聴いたあと2017.08.29
こんにちは。 また暑い日が続いていますね。 こんな時期は、涼しくなるような怖い話が聞きたくなります。思わずホラー映画を借りてしまいました。 最近知ったのですが、「夏といえば怪談」というのは欧米にはない文化だそうです。日本 […]
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天候の変化に対応する2017.08.22
今年の夏はお盆前には台風が上陸したり、先週は雨続きで肌寒い日が続いていますね。 例年であれば残暑が厳しく、まだまだ蒸し暑さが続いているはずですが… 夏本番に向けて夏物の衣類や寝具などを買ったけれども、 突然涼しくなったの […]
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ミルクの壺に落ちた蛙のはなし2017.08.15
こんにちは。お盆休みに入りました。晴れ続きの7月とは違い台風が去ったあとの8月は曇りの日が多く比較的過ごしやすい日が続いていますね。先日、友人と新しくできたブックカフェに行ってみました。アンティークなデザインのインテリア […]
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熱帯夜が続きますね2017.08.08
こんにちは。 先月に梅雨明け宣言があり、日中に平均気温が30度を超える日も珍しくないですね。 いよいよ夏本番です。 人間の限界を超える暑さなんじゃないかと思う日もありますが、 皆さん熱中症にならないように、どんな対策をさ […]
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復職と「再発予防」2017.08.02
こんにちは。 都内は雨が続いていますね。 台風も心配ですが、雨が降ると暑さがやわらいでくれるので少し嬉しい感じもします。 リワークの目的のひとつには、「再発予防」があります。 これは、復職後にふたたび同じ症状で苦しんだり […]
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怒りと期待2017.07.26
みなさんこんにちは。蒸し暑い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 気温以上に湿った空気が肌にまとわりついて、不快な気持ちになりやすい季節ですね。 今日は不快な感情のひとつ、怒りについてのお話です。 感情には喜 […]
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脳を元気にする食生活とは2017.07.11
こんにちは。関東は梅雨明けしたような暑さが続いています。冷房の効いた室内と高温・多湿の室外を行ったり来たりすることで体調を崩している方も多いのではないでしょうか? 通勤電車でも夏風邪をひいている方を多く見かけます。風邪対 […]
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自分らしく生きるということ2017.07.04
こんにちは。 7月になり、季節もいよいよ夏に入りましたね。 夏祭り、夏フェスなど様々なイベントが至る所で開催される時期です。 突然ですが、皆さんは「リカバリー」という言葉を聞いたことがあるでしょうか? 様々な分野で使われ […]
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