『心の健康と腸内環境について』2023.9.22

残暑厳しい９月も後半となりました。冷たいものの取り過ぎで胃腸の調子が悪いと感じている方もいらっしゃる […]もっと見る

復職活動とモチベーション

復職したいとは考えていても、なかなかそのための行動がとれないことがあるのではないでしょうか。認知行動 […]もっと見る

『レジリエンスとは』2023.8.25

こんにちは。 今日はレジリエンスについてご紹介します。レジリエンスは、逆境やトラブル、強いストレスに […]もっと見る

『リワークって何だろう』2023.8.10

こんにちは。今回は、リワークについてお話ししたいと思います。このお仕事をしていると、「リワークって何 […]もっと見る

『プログラムのご紹介【ビジネスコミュニケーション】』2023.8.2

７月から猛暑が続いておりそろそろ疲労が溜まっている時期かと思います。私はいつも以上に睡眠時間を確保す […]もっと見る

リワークで学ぶコミュニケーション

新宿御苑前リワークセンターでは、コミュニケーションのグループワークのひとつとして、「アサーション・ト […]もっと見る

『非言語コミュニケーション』2023.6.30

こんにちは。 今日は非言語コミュニケーションについてご紹介します。私たち人間は、言語だけでなく声色な […]もっと見る

『本ノート』2023.6.16

こんにちは。今回は、新たに始めた「本ノート」という取り組みについてお話ししたいと思います。当リワーク […]もっと見る

『プログラムのご紹介【ヨガ】』2023.６.2

こんにちは。雨ですっきりしない日が続いています。季節の変わり目は不調を感じやすいですよね。今日はヨガ […]もっと見る

『プログラムのご紹介【自己管理】』2023.5.23

今年のゴールデンウイークは終わりました。特に今年は外出された方が多かったのではないでしょうか。帰省、 […]もっと見る