20分の行列は長いか？

こんにちは。 台風や天候の荒れが続いていますね。 このところ週末が毎回雨なので、ついつい家にこもりた […]もっと見る

怒りの気持ちをコントロール

こんにちは。先週から雨続きで気温も急激に下がり寒い日が続いていますね。体調を崩している方も多いのでは […]もっと見る

工夫を取り入れてみる

こんにちは。 先週は中秋の名月でしたね。 お月見をしながら、ゆったりとした時間を過ごした方もいらっし […]もっと見る

睡眠足りてますか

みなさんこんにちは。まだまだ日差しの強い日は続きますが、じめじめした湿気がなくなり、 過ごしやすい季 […]もっと見る

ふとした涙の訳

こんにちは。先日の台風一過から少しずつ秋の訪れを感じるようになりました。秋の夜長には、旬の味覚を楽し […]もっと見る

食の大切さ

今年の夏は例年よりも涼しく、早くも秋になってしまったのかと思うほどだった気がします。 そうかと思えば […]もっと見る

怖い話を聴いたあと

こんにちは。 また暑い日が続いていますね。 こんな時期は、涼しくなるような怖い話が聞きたくなります。 […]もっと見る

天候の変化に対応する

今年の夏はお盆前には台風が上陸したり、先週は雨続きで肌寒い日が続いていますね。 例年であれば残暑が厳 […]もっと見る

ミルクの壺に落ちた蛙のはなし

こんにちは。お盆休みに入りました。晴れ続きの7月とは違い台風が去ったあとの８月は曇りの日が多く比較的 […]もっと見る

熱帯夜が続きますね

こんにちは、新米臨床心理士のＭ美です🌅 蝉が…蝉が鳴いていますね… ついに先日今年初対面を果たしまし […]もっと見る