筋肉の鎧

みなさん、こんにちは。先週末から急激に暖かくなりましたね。 自宅近くの梅の花が咲いていて春の訪れを感 […]もっと見る

習慣化

こんにちは。 暖かくなったと感じる日も少しずつ増えている気もしますが、 まだまだコートやマフラーは手 […]もっと見る

オリンピック開催

2月9日に平昌オリンピックが始まりました。来月にはパラリンピックも開催されます。 このところ、毎日の […]もっと見る

雨の日と月曜日

皆さんこんにちは。 今更となるご紹介ですが、このブログはリワークのスタッフが交代で書いています。 復 […]もっと見る

気づきの3領域

◆今週は関東圏では大雪が降り、クリニックから見える新宿御苑の木々の枝葉も雪の重みで少しうなだれている […]もっと見る

新米日記27粒目 【気分の制限がある状態でもできることをやってみる！】

こんにちは、新米臨床心理士のＭ美です🐶🎍 あけましておめでとうございます（遅い）🌄🗻🦅🍆 実はインフ […]もっと見る

違いを味わう

先週は寒波の影響で寒さが増した日もありましたが、皆さんいかが過ごしですか？ あまりに寒いのでこたつで […]もっと見る

生き物の生き残り戦略に学ぶ

こんにちは。寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。 上野動物園のジャイアントパンダの赤ちゃ […]もっと見る

こころと笑い

紅葉が終わり、本格的な冬に向かっていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 気温と湿度が下がると身体 […]もっと見る

新米日記26粒目 【一時的な楽が引き起こすかも？悪玉スパイラル?‼】

こんにちは、新米臨床心理士のＭ美です🎄💝 ☃ 皆さんはサンタさんを何歳まで信じていましたか？🎅 私は […]もっと見る