腸内環境を整える|新宿御苑前リワークセンター (心療内科・精神科 日本うつ病リワーク協会 所属)

腸内環境を整える

みなさん、こんにちは。GW連休が明けてから約1週間が経ちました。仕事等から離れてゆっくり休んでいた心 […]もっと見る

ストレスと自律神経の関係

こんにちは。ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?新緑の木々や花に囲まれた庭園を散歩したり、好 […]もっと見る

新米日記 1粒目【聞いたことはあるけれど…うつ・前編】

木々の緑が若々しく、まぶしい季節になってきましたね。 はじめまして、新米臨床心理士のM美です。 この […]もっと見る

感覚を豊かにする

こんにちは。日中の温度も心地よくなり、春らしい気候になりましたね。 さて、今回は人間にとって大切な感 […]もっと見る

よい睡眠は回復の要

こんにちは。 最近は暖かくなり、気温が20度を越える日も増えてきていますね。 激しい寒暖差は自律神経 […]もっと見る

新年度のストレス

みなさん、こんにちは。 満開だった桜も少しずつひらひらと舞い落ち、若葉が出始めましたね。 新緑の美し […]もっと見る

リワークに参加するメリット

こんにちは。そろそろ楽しみにしていたお花見の季節も終わり、本格的な春到来ですね。うきうきした気分で毎 […]もっと見る

傷病手当金について

こんにちは。 4月になりました。年度が変わり、人によっては生活環境が大きく変化する月ですね。新しい仕 […]もっと見る

リワークで復職準備をしよう

皆さん、こんにちは。先週ようやく桜の開花宣言がありました。桜だけでなく色とりどりの花や植物が咲き芽吹 […]もっと見る

自立支援医療制度(精神通院医療)について

こんにちは。春分の日も過ぎ、少しずつ春の温かさが感じられるようになりました。春分の日をはさむ前後3日 […]もっと見る