新宿御苑前メンタルクリニック

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ミルクの壺に落ちた蛙のはなし2017.08.15
こんにちは。お盆休みに入りました。晴れ続きの7月とは違い台風が去ったあとの8月は曇りの日が多く比較的過ごしやすい日が続いていますね。先日、友人と新しくできたブックカフェに行ってみました。アンティークなデザインのインテリア […]
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熱帯夜が続きますね2017.08.08
こんにちは。 先月に梅雨明け宣言があり、日中に平均気温が30度を超える日も珍しくないですね。 いよいよ夏本番です。 人間の限界を超える暑さなんじゃないかと思う日もありますが、 皆さん熱中症にならないように、どんな対策をさ […]
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新米日記 12粒目【28℃設定でも熱中症っ?!】2017.08.03
こんにちは、新米臨床心理士のM美です🌅 蝉が…蝉が鳴いていますね… ついに先日今年初対面を果たしまして、蝉はとても低い位置に止まっていたので気付いた頃には50㎝程の距離まで近づいてしまっていて…ジジっと鳴いたその声の近さ […]
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復職と「再発予防」2017.08.02
こんにちは。 都内は雨が続いていますね。 台風も心配ですが、雨が降ると暑さがやわらいでくれるので少し嬉しい感じもします。 リワークの目的のひとつには、「再発予防」があります。 これは、復職後にふたたび同じ症状で苦しんだり […]
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新米日記 11粒目【眠れない夜にためして○○○○】2017.07.28
こんにちは、新米臨床心理士のM美です😷 夏風邪をひいてしまいました…(′・ω・) 夏風邪の主な症状は腹痛と下痢、そして喉の痛みのようです。 私の場合は咳が止まらなくなっております… 夏風邪は、通常冬の時期に引く風邪をたま […]
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怒りと期待2017.07.26
みなさんこんにちは。蒸し暑い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 気温以上に湿った空気が肌にまとわりついて、不快な気持ちになりやすい季節ですね。 今日は不快な感情のひとつ、怒りについてのお話です。 感情には喜 […]
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新米日記 10粒目【セミ爆弾と眠りの悪さ?】2017.07.20
 こんにちは、新米臨床心理士のM美です🌞 ついに蝉の声も聞こえてくるようになりましたね… 私は蝉がとても苦手なので夏場はいつもびくびくしながら道を歩いています。 そうそう! 道端で死んでいると思った蝉がいきなり暴れだして […]
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新米日記 9粒目【エアコンより心地よい眠りのために・後編】2017.07.14
こんにちは、新米臨床心理士のM美です☀ 寝苦しい日々が続いていますね。。。 朝起きたら熱中症だったという話も耳にします。 クーラーや扇風機をうまく活用して夏を快適に過ごしましょう!   今週のテーマは【睡眠・後 […]
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脳を元気にする食生活とは2017.07.11
こんにちは。関東は梅雨明けしたような暑さが続いています。冷房の効いた室内と高温・多湿の室外を行ったり来たりすることで体調を崩している方も多いのではないでしょうか? 通勤電車でも夏風邪をひいている方を多く見かけます。風邪対 […]
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新米日記 8粒目【幸せな眠りのために・前編】2017.07.06
こんにちは、新米臨床心理士のM美です☀️ 日に日に暑くなってきましたね!水分補給をしっかりしていきましょう! ちなみに先週ブログ書き忘れました!ごめんなさい! そういう時もありますね!😝   今週のテーマは【睡 […]
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