新宿御苑前メンタルクリニック

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睡眠足りてますか2017.09.26
みなさんこんにちは。まだまだ日差しの強い日は続きますが、じめじめした湿気がなくなり、 過ごしやすい季節になってきましたね。夜もエアコンがなくても快適に眠れるようになったのではないでしょうか。 秋は夏の疲れがどっと出やすい […]
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新米日記17粒目 【紛らわしい病名たち】2017.09.21
こんにちは、新米臨床心理士のM美です🍂 先週は夏休みをいただいておりまして、久しぶりに実家に帰って犬2匹とだらだらと過ごしました!東北の風はもうすでに冷たかったです、秋ですね。 しかし、ベランダに出て犬と一緒に日光浴をし […]
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ふとした涙の訳2017.09.21
こんにちは。先日の台風一過から少しずつ秋の訪れを感じるようになりました。秋の夜長には、旬の味覚を楽しみつつ、ちびちびとお酒を飲む、シャワーに代わって温かいお風呂にのんびり入る、読書にいそしむ、感動する映画を観るなどいろい […]
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食の大切さ2017.09.12
今年の夏は例年よりも涼しく、早くも秋になってしまったのかと思うほどだった気がします。 そうかと思えば、暑さが戻ってくる日もあり、急な気温の変化に体がついていくのが大変でした。 皆さん体調は崩されていませんでしょうか? さ […]
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新米日記16粒目 【病名を知りたいのに!!】2017.09.08
こんにちは、新米臨床心理士のM美です☂ 夏のむわっとした風とは違い、少し秋を覗かせるような冷たい風が吹くようになってきましたね。 8月は雨ばっかりでしたので、9月にはぜひ晴れてほしいものです。 今週のテーマは【病名告知】 […]
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新米日記15粒目 【ストレスは追っ払うが吉?】2017.08.31
こんにちは、新米臨床心理士のM美です🌂 少し気温が落ち着いてきたでしょうか? 雨ばかりでなかなか気持ちよく洗濯ができないなあ、と感じております。 今週のテーマは【ストレスコーピング】! コーピングとは対処行動のことです。 […]
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怖い話を聴いたあと2017.08.29
こんにちは。 また暑い日が続いていますね。 こんな時期は、涼しくなるような怖い話が聞きたくなります。思わずホラー映画を借りてしまいました。 最近知ったのですが、「夏といえば怪談」というのは欧米にはない文化だそうです。日本 […]
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新米日記14粒目 【怒りのピークは7秒?‼】2017.08.24
こんにちは、新米臨床心理士のM美です⛅ 雨や曇りの日が続き、海やプールが遠のいてしまうお天気ですね。 肌寒いと感じたり、湿度が高く蒸し暑かったりと例年よりも体調管理が難しいように感じます。睡眠や食事をしっかりとってこの夏 […]
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天候の変化に対応する2017.08.22
今年の夏はお盆前には台風が上陸したり、先週は雨続きで肌寒い日が続いていますね。 例年であれば残暑が厳しく、まだまだ蒸し暑さが続いているはずですが… 夏本番に向けて夏物の衣類や寝具などを買ったけれども、 突然涼しくなったの […]
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新米日記 13粒目【冷やし過ぎて夏バテ?!】2017.08.15
こんにちは、新米臨床心理士のM美です☔ お盆期間皆さまはどのようにお過ごしでしょうか? 新宿御苑前メンタルクリニックではお盆期間も一般診療を行っております! (スッカスカの通勤電車は快適ですが、こころに来るものがありまし […]
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