怒りと期待
みなさんこんにちは。蒸し暑い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 気温以上に湿った空気が […]
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新米日記 10粒目【セミ爆弾と眠りの悪さ？】
こんにちは、新米臨床心理士のＭ美です🌞 ついに蝉の声も聞こえてくるようになりましたね… 私は蝉がと […]
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新米日記 9粒目【エアコンより心地よい眠りのために・後編】
こんにちは、新米臨床心理士のＭ美です☀ 寝苦しい日々が続いていますね。。。 朝起きたら熱中症だったと […]
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脳を元気にする食生活とは
こんにちは。関東は梅雨明けしたような暑さが続いています。冷房の効いた室内と高温・多湿の室外を行ったり […]
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新米日記 8粒目【幸せな眠りのために・前編】
こんにちは、新米臨床心理士のＭ美です☀️ 日に日に暑くなってきましたね！水分補給をしっかりしていきま […]
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自分らしく生きるということ
こんにちは。 7月になり、季節もいよいよ夏に入りましたね。 夏祭り、夏フェスなど様々なイベントが至る […]
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女性のメンタルヘルス
こんにちは。 やっと本格的な梅雨が始まりましたね。 さて、今回のテーマは、女性特有のメンタルヘルスに […]
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新米日記 7粒目【知っているようで知らなかった自律神経・後編】
こんにちは、新米臨床心理士のＭ美です☔ 全国的に暑い日と大雨の日が交互に続いていますね。 冷たすぎる […]
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こころとからだ
みなさん、こんにちは。梅雨入りをしましたがなかなか雨が降りそうで降らないですね。 水不足になるのでは […]
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新米日記 6粒目【どこかで聞いたことのある自律神経・前編】
こんにちは、新米臨床心理士のＭ美です☂ 関東は梅雨入り後も晴れの日が続いていましたがやっと梅雨らしい […]
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