新宿御苑前メンタルクリニック

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Blog

考えるということ2018.04.10
W杯を約2か月後に控えた時期ですが、監督解任のニュースが報道されました。 サッカーは詳しくないのですが、 監督という文字をニュースで見て、ふと、ある監督を思い出しました。 その監督の「人の頭で考えるな、自分の頭で考えよ。 […]
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春が来ました2018.04.04
桜も咲き、いよいよ春がやってきました。 新入生、新入社員、部署異動、転勤・引っ越しなどいろいろと変化が多い時期です。 新しい環境で新規一転、頑張ろう!と思っている方も多いのではないでしょうか。 一方で、新しい環境に馴染め […]
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「いらない幸せ」と「ご褒美」2018.03.29
この記事を書いている今日は桜が真っ盛りです。天気も文句なく晴れて、当院のお隣の新宿御苑はお弁当を持ってそぞろ歩く人たちであふれていて、眺めていると、皆ののんびりした雰囲気に影響されてこちらまで頬がゆるんできます。「神は細 […]
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面倒なことは早めにお掃除2018.03.20
こんにちは。今週は気温が上がり、花粉飛散量がピークになるそうです。今年は早めに花粉症薬を飲み対策はしている私ですが、それでもくしゃみや、目のかゆみがひどくこの時期が早く過ぎ去ることを願っています。 さて今回は面倒なことに […]
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筋肉の鎧2018.03.06
みなさん、こんにちは。先週末から急激に暖かくなりましたね。 自宅近くの梅の花が咲いていて春の訪れを感じつつも、花粉が一斉に舞いだしたので花粉症もちの私としてはとてもつらい季節になりました。 そして暖かい陽気も束の間、今週 […]
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習慣化2018.02.27
こんにちは。 暖かくなったと感じる日も少しずつ増えている気もしますが、 まだまだコートやマフラーは手放せないですね。 皆様、風邪などひかれていませんか? さて、いきなり本題に入りますが、 当リワークでは、復職に向けて必要 […]
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オリンピック開催2018.02.20
2月9日に平昌オリンピックが始まりました。来月にはパラリンピックも開催されます。 このところ、毎日のように日本人選手の活躍が報じられています。私としては、髙梨沙羅選手がメダルを取れてよかった、と思っています。前回のオリン […]
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雨の日と月曜日2018.02.08
皆さんこんにちは。 今更となるご紹介ですが、このブログはリワークのスタッフが交代で書いています。 復職に関することや、心や身体の健康についてをテーマに、毎回違った視点から、リワークに通おうとしている(通っている/いた)皆 […]
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気づきの3領域2018.01.23
◆今週は関東圏では大雪が降り、クリニックから見える新宿御苑の木々の枝葉も雪の重みで少しうなだれているようでした。 しんしんと降り積もる雪、そして辺り一面が真っ白な景色を見て、静寂に包まれているような感覚があり、 雪国育ち […]
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新米日記27粒目 【気分の制限がある状態でもできることをやってみる!】2018.01.18
こんにちは、新米臨床心理士のM美です🐶🎍 あけましておめでとうございます(遅い)🌄🗻🦅🍆 実はインフルエンザにかかってしまい、久しぶりのブログ更新となってしまいました😿 私はA型だったのですが、本来は流行する時期がズレて […]
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