新宿御苑前メンタルクリニック

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体調管理がなによりの土台2018.09.28
  驚くほどの酷暑も落ち着き、少しずつ秋を感じる時間も増えてきましたね。   当院リワークでは、復職後のストレス対処に役立てていただくために、様々な心理プログラムを展開し情報を提供しています。 利用さ […]
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ポジティブなとらえ方を習慣化していこう2018.09.21
こんにちは。まだまだ蒸し暑い日もありますが、朝晩は涼しく なり、少しずつ秋の訪れを感じるようになってきましたね。   さてあなたは秋の訪れをどのようにとらえるでしょうか?   今年も残り数か月、1年っ […]
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ネガティブな気分とストレス対処方法について2018.09.14
こんにちは。 7月以降、ブログの更新がとまってしまいご心配をおかけ いたしました。本日から再開させていただきます。 今後も引き続き変わらぬご愛顧、何卒よろしくお願い致します。   さて、ここのところ肌寒い日が続 […]
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二足の草鞋2018.06.05
こんにちは。 ゴールデンウィークも終わり、すっかり日常にもどりました。このところの気候変動で体調を崩している方も多いと思います。ほんとうなら、5月は気持ちのいい季節のはずなのに今年はちょっと残念な感じですね。 残念といえ […]
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三日坊主ビジネス2018.05.21
2月に観たテレビ番組を題材にしたいと思います。 その番組は-某芥川作家と話題性のある会社の社長を招いて対談する番組で、私は録画して観るほどのファンなのです。 その時は印象的なCMで有名なダイエットジムの社長でした。 会社 […]
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考えるということ2018.04.10
W杯を約2か月後に控えた時期ですが、監督解任のニュースが報道されました。 サッカーは詳しくないのですが、 監督という文字をニュースで見て、ふと、ある監督を思い出しました。 その監督の「人の頭で考えるな、自分の頭で考えよ。 […]
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春が来ました2018.04.04
桜も咲き、いよいよ春がやってきました。 新入生、新入社員、部署異動、転勤・引っ越しなどいろいろと変化が多い時期です。 新しい環境で新規一転、頑張ろう!と思っている方も多いのではないでしょうか。 一方で、新しい環境に馴染め […]
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「いらない幸せ」と「ご褒美」2018.03.29
この記事を書いている今日は桜が真っ盛りです。天気も文句なく晴れて、当院のお隣の新宿御苑はお弁当を持ってそぞろ歩く人たちであふれていて、眺めていると、皆ののんびりした雰囲気に影響されてこちらまで頬がゆるんできます。「神は細 […]
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面倒なことは早めにお掃除2018.03.20
こんにちは。今週は気温が上がり、花粉飛散量がピークになるそうです。今年は早めに花粉症薬を飲み対策はしている私ですが、それでもくしゃみや、目のかゆみがひどくこの時期が早く過ぎ去ることを願っています。 さて今回は面倒なことに […]
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筋肉の鎧2018.03.06
みなさん、こんにちは。先週末から急激に暖かくなりましたね。 自宅近くの梅の花が咲いていて春の訪れを感じつつも、花粉が一斉に舞いだしたので花粉症もちの私としてはとてもつらい季節になりました。 そして暖かい陽気も束の間、今週 […]
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