腸内環境を整える
みなさん、こんにちは。GW連休が明けてから約1週間が経ちました。仕事等から離れてゆっくり休んでいた心 […]
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ストレスと自律神経の関係
こんにちは。ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？新緑の木々や花に囲まれた庭園を散歩したり、好 […]
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新米日記 １粒目【聞いたことはあるけれど…うつ・前編】
木々の緑が若々しく、まぶしい季節になってきましたね。 はじめまして、新米臨床心理士のM美です。 この […]
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感覚を豊かにする
こんにちは。日中の温度も心地よくなり、春らしい気候になりましたね。 さて、今回は人間にとって大切な感 […]
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よい睡眠は回復の要
こんにちは。 最近は暖かくなり、気温が20度を越える日も増えてきていますね。 激しい寒暖差は自律神経 […]
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新年度のストレス
みなさん、こんにちは。 満開だった桜も少しずつひらひらと舞い落ち、若葉が出始めましたね。 新緑の美し […]
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リワークに参加するメリット
こんにちは。そろそろ楽しみにしていたお花見の季節も終わり、本格的な春到来ですね。うきうきした気分で毎 […]
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傷病手当金について
こんにちは。 4月になりました。年度が変わり、人によっては生活環境が大きく変化する月ですね。新しい仕 […]
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リワークで復職準備をしよう
皆さん、こんにちは。先週ようやく桜の開花宣言がありました。桜だけでなく色とりどりの花や植物が咲き芽吹 […]
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自立支援医療制度（精神通院医療）について
こんにちは。春分の日も過ぎ、少しずつ春の温かさが感じられるようになりました。春分の日をはさむ前後3日 […]
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