新宿御苑前リワークセンター｜当センターからのお知らせ

『本ノート』2023.6.16

こんにちは。今回は、新たに始めた「本ノート」という取り組みについてお話ししたいと思います。当リワークセンターには、利用者様が気になった本を手に取って読めるよう様々なジャンルのものを置いております（生活習慣、感情、心理系、精神疾患、発達障害、コミュニケーション、マインドフルネス、認知行動療法、ストレス対処、仕事術に関するもの等）。利用者様からは本を読むことで「自己理解が深まった」「困った感情だと思っていたけど大切な感情であることがわかった」「実際に仕事術を活かしたくなった」等色々なお声を聞きます。休憩時間は、本の感想を伝えている方も見られます。そこで、当リワークは、感想やおすすめの本を共有するために「本ノート」を設置することにしました。先日早速、ある利用者様がおすすめ本の感想を書いてくださいました。新たな取り組みに、新たな1ページが刻まれました。今後もどんどん発展させていきたいですね。