『ゴールデンウィークに向けて』2023.4.21

こんにちは。もうすぐゴールデンウィークですね。連休中は生活リズムが崩れがちになりませんか？ついつい夜更かししてしまったり、簡単な食事で済ませてしまったり、外出が続いたり、寝すぎてしまったり・・・。生活リズムを一度崩すと元のリズムに戻すのに時間がかかります。連休中でも、通常の生活リズムを送れるよう心掛けるとお休み明けに元の生活に戻りやすいものです。また、連休の最後の数日は体を整える時間に充てることで疲労を軽減し、連休後に通常の生活がスタートしやすくなります。リワークの見学相談は随時実施しておりますので、ご興味をお持ちの方はぜひご連絡ください。

当院クリニックの情報

  • 所在地：〒160-0022　東京都新宿区新宿2-1-1 白鳥ビル2F
  • 電話番号：03-4405-6946（リワーク直通、10:00～18:00）
  • リワークは毎週月～金（10:00～16:00）でプログラムを行っております。
  • 見学相談は、16：20から1時間程度、HPでも、お電話からでもご予約いただけます。
  • 見学相談は、人事などご本人様でなくともご参加いただけます。
  • リワークは、当院にお罹りでない方でもご利用いただけます。