新宿御苑前リワークセンター｜当センターからのお知らせ

『考え方の特徴/0-100思考』2022.7.22

皆さんこんにちは。 本日は、会社での困りごとにつながりやすい「考え方の特徴」についてご紹介します。 私は学生時代、休日に図書館で勉強するのを日課にしていました。たまに起きるのが昼頃になったとき、「どうせ今から行っても混んでるし…」と行くのを諦めてしまっていたのですが、そうすると結局、「今日は勉強しなかったな…」という後悔につながっていました。皆さんにもこんな経験はありませんでしょうか。 「やるなら完璧にやろう、でも完璧に出来ないならやめてしまおう」という考えを、「0-100思考」や、「全か無か思考」などと言ったりします。完璧でなくても、そのとき出来ることを少しでもこなした方が、明日の自分のためになり、自信につながることもあります。 リワークでは、様々なプログラムのなかで、参加者の皆さんがこのような悩みを話し合っています。 リワークの見学相談は随時実施しておりますので、ご興味をお持ちの方はぜひご連絡ください。