『ゴールデンウィークが明けて』2022.5.13

こんにちは。ついにゴールデンウィークが明けてしまいましたね。連休中はついつい夜更かししてしまったり、外出が続いたり、寝すぎてしまったりなんてことはありませんか？私は、身体を動かすことが好きなので、疲れていても外出をしてしまい連休後も肉体疲労がなかなか取れませんでした。皆さんも連休後は通常の生活リズムに戻すことが難しかったりしませんか？ 当センターのプログラムのひとつ『自己管理』では、一週間の生活習慣（食事や睡眠等）を皆さんで振り返ります。お互いに話しあうことで、他者の良い習慣をご自身に取り入れたり、困り事に対してアドバイスをもらうなど和気あいあいとした雰囲気のなかで取り組まれています。リワークの見学相談は随時実施しておりますので、ご興味をお持ちの方はぜひご連絡ください。

当院クリニックの情報

  • 所在地：〒160-0022　東京都新宿区新宿2-1-1 白鳥ビル2F
  • 電話番号：03-4405-6946（リワーク直通、10:00～18:00）
  • リワークは毎週月～金（10:00～16:00）でプログラムを行っております。
  • 見学相談は、16：20から1時間程度、HPでも、お電話からでもご予約いただけます。
  • 見学相談は、人事などご本人様でなくともご参加いただけます。
  • リワークは、当院にお罹りでない方でもご利用いただけます。